地球只有一个，她的生命看似强大，实质却很脆弱垃圾分类，绿色家园，从我做起在此，我们向直塘小学全体师生发出倡议：行动起来，为了我们共同的家园，让我们做好垃圾分类;为了一份洁净，让我们合理投放垃圾无论你是在校园，还是在家里，或在公共场所，让你们的举手之劳成为一种习惯，一种素养，一种航标老师们、同学们，行动起来，手拉手，小手拉大手，用我们的行动感召你们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类收集关于国旗的讲话稿子5老师们、同学们：大家早上好一个学期即将过去，新的一年悄然临近我们像远行的航船，伴着激浪和长风已经解缆扬帆;又像冲刺的运动员，伴着清脆的枪响和助阵的呐喊，冲出起跑线;也像不知疲倦的探秘者，背着沉重的行囊，伴着松涛走进深山;更像大地的一名耕耘者，初春来到就开始耕耘和护理自己那丰富、殷实、肥沃和健康的心田

首先需要养成一个健康生活习惯每天早睡早起，早晚刷牙，饭后漱口，不抽烟，少饮酒，每天坚持听、说、读、写等多样化认知能力的锻炼，谨防摔跤其二，要合理规律膳食，多喝水，少吃隔夜饭菜，多吃粗粮，常喝牛奶，饮食清淡，少油少盐，在医生指导下适当补充维生素等年迈体弱者补充适量的营养素补充剂，正确选择保健食品，但不能代替治疗其三，坚持每周做适量运动，强身健体提高免疫力根据自身情况和喜好选择安全的运动，如步行、慢跑、游泳、广场舞等其四，保持良好心理状态，适应老年生活不开心时多和家人或朋友倾诉，及时抒发心情，不要过于压抑情绪，及时调整心态尽力保持与老同事、老朋友的联系，又要努力多交些志同道合的朋友，丰富老年生活积极融入社区生活，关注时事，不与社会脱节，主动关心、帮助他人和邻居

5月22日，2026文化强国建设高峰论坛在深圳举行《给阿嬷的情书》导演蓝鸿春在电影业高质量发展论坛发言以下是蓝鸿春发言实录： 我是一名土生土长的广东创作者，我生在潮汕，在潮汕长大，在深圳工作我近十年来一直深耕本土创作，专注打磨小而美的广东本土方言电影从2017年到今天，我们陆续完成三部作品我们把它们叫做“潮汕家庭三部曲”，分别是《爸，我一定行的》《带你去见我妈》《给阿嬷的情书》这十年深耕，我们始终坚持以微小的视角为切口，深耕广东本土故事，努力在电影市场中找到属于我们的一个小小的生态位，慢慢也获得了一批认可我们的观众尤其在今年的“五一”档，我们的第三部作品《给阿嬷的情书》正式登陆全国的院线电影不仅收获了广东本土观众的共鸣、认可，也赢得了全国观众的喜欢，这让我非常欣喜

我们此刻正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响我们自身的成长，影响我们将来的发展一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那必须是此刻最需要我们去帮忙的人文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮忙，相互督促，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、讲究卫生等等我们既是校园文明的创造者，又是校园文明的受益者文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知好的文明礼仪习惯，影响着我们的学习，我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢

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