(2)、让学生看一看，想一想哪些物体的长度大约是1米(3)、让学生拿出准备好的绳子，两人1组量出1米、2米、3米的长度给大家看(4)、认识米与厘米的进率量出1米长的绳子，小组合作用不同的方法了解这根绳子有多少厘米教师提问：“1米里有多少厘米”“也就是1米等于多少厘米”学生回答后，教师板书：1米=100厘米，并让学生齐读两遍2、用米量(1)、教师出示一盘卷尺，告诉学生这是一盘卷尺，用它可以量较长的物体的长度或校长的距离(2)找一找，你身边有什么物体的长度大约是1米(3)指名两个学生用卷尺去量教室黑板的长度是几米几厘米四、巩固练习1、做课本练习一第4题第1、3两小题2、1米=( )厘米100厘米=( )米5米=( )厘米200厘米=( )米五、小结今天我们学习了米的认识和用米去量较长的物体或距离，还知道1米等于100厘米

”有人说：“我对端午节一直情有独钟，每年这天都要吃棕子看赛龙舟如果端午节真被别国抢去了，我会觉得特别别扭”后来经过查证，韩国申报的是他们本国的传统节日“端午祭”，并不是想抢我们的传统节日不过，韩国的申报，可以说给我们提了一个醒：一个国家对本土文化态度的转变有多么可贵因此，这也是一种激励，激励我们去保卫祖宗的“遗产”，去体悟它们的弥足珍贵同学们，端午之争让我们对传统历史文化资源有了一种忧患意识，并且引发了一些相应的行动怎样才能让民族文化资源融入我们的生活，永远保持新鲜的活力呢要有文化内在的驱动力内在的驱动力从哪里来教化提高国民教育，加强个人的修行整体的国民教育得到提升，国民就会对本民族的文化资源有一种广泛的认同

此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生6、洗脸法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环这样做，能促进面部血管和皮肤收缩7、女人哭吧不是罪流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质很少流泪的人，不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱，来让你的泪腺运动一次8、出汗在健身房，一段时间的有氧运动会让你出汗如果健身房有桑拿，那是再好不过的了锻炼完身体后，蒸一会桑拿会让你出汗，并且净化你的心灵9、泡脚利用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，使热水的温度放松脚部及小腿

】三、学习第三自然段，感受秋味1、师：秋天的雨不光有五彩缤纷的色彩，还有好闻的气味呢(板书：气味)它就藏在第三自然段里指名学生朗读第三自然段，其他学生认真听，说说你闻到了什么气味2、学生汇报闻到的气味，重点引导学生理解“被勾住了”师：这香香甜甜的气味把小朋友的脚怎样了(勾住了)师：勾住了是什么意思为什么呢(因为水果的味太多了，太香了)师：假如你现在就在果园里，你最想干什么生：(1)我想留在果园里摘果子(2)我想闻一闻所有果子的香味(3)我想摘些果子回家给妈妈吃……【设计意图：调动学生的生活经验，从而自然地理解了“小朋友的脚常被那香味勾住”的含义，加深学生对秋天的喜爱之情】3、你现在的心情怎样(快乐、兴奋)让我们带着快乐的心情齐读第三自然段

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